Vous êtes accro ? Faites le test en une minute
Vous savez sûrement combien de cigarettes vous fumez ou à quelle fréquence vous vapotez chaque jour, semaine ou mois. Mais est-ce que ça signifie que vous êtes dépendant ? Ces six questions vous aideront à le découvrir.
Le risque que vous commenciez à fumer de plus en plus, sans même vous en rendre compte, est particulièrement élevé. Une dépendance a souvent tendance à s’auto-alimenter, surtout quand elle s’intègre dans une routine quotidienne. Vous pourriez rapidement vous retrouver à fumer bien plus que vous ne l’aviez imaginé.
Prêt à agir contre votre dépendance à la nicotine ? Appelez gratuitement Tabacstop au 0800 111 00 pour parler avec un tabacologue.
Si vous envisagez d’arrêter, pensez aux substituts nicotiniques. Ils peuvent augmenter vos chances de réussite !
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Pour vous, la cigarette est liée à des moments agréables. Mais même dans les moments de plaisir, une cigarette peut rapidement se transformer en un paquet entier, avec un impact important sur votre santé.
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