Arrêter de fumer
Quelle que soit la quantité de tabac que vous avez consommée dans
votre vie et la durée pendant laquelle vous avez fumé,
votre santé sort toujours gagnante lorsque vous
arrêtez de fumer. Dès les premiers jours, votre corps commence son
processus de rétablissement et les effets positifs arrivent
rapidement. Par exemple, votre tension artérielle et votre
rythme cardiaque diminuent, vous pouvez respirer plus librement,
vos sens du goût et de l’odorat s’améliorent. À long terme, les
avantages sont encore plus grands puisque vous réduisez
significativement le risque de développer un cancer et d’autres
maladies graves. Votre espérance de vie et votre qualité de
vie s’améliorent.
Même si vous êtes déjà malade ou que vous avez fumé
pendant de nombreuses années, il n’est jamais trop tard pour
arrêter ! Vos lésions pulmonaires ne se rétabliront
peut-être pas complètement mais, au moins, elles ne s’aggraveront
pas.
Il est faux de penser qu’il est trop tard et que ça n’a plus
d’intérêt. Arrêter de fumer n’allonge pas seulement votre espérance
de vie, mais améliore également votre qualité de vie
pendant et après le traitement.
Une vie sans tabac vaut toujours la peine
-
- le traitement du cancer est plus efficace
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- vous avez moins de risques de développer un cancer secondaire
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- vos plaies post-opératoires guérissent plus rapidement et les analgésiques (antidouleurs) sont plus efficaces
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- votre condition physique s’améliore ce qui a un impact positif sur l’évolution de la maladie
Avec du soutien, vous triplez vos chances de réussir
Faites-vous accompagner gratuitement par l’un des tabacologues professionnels de Tabacstop, un service de la Fondation contre le Cancer. Ces conseillers compréhensifs et patients sont joignables gratuitement au 0800 111 00. Ils vous aideront à arrêter de fumer.
Buddy Deal
Participez à Buddy Deal, la campagne annuelle de mai de la Fondation contre le Cancer. Vous vous engagez à relever le défi d’arrêter de fumer avec le soutien d’un ami de votre entourage et vous recevez en échange des conseils ainsi qu’un kit de soutien.
